大戸屋
いわしフライ
価格（税込）
¥460
栄養成分
カロリー
182
kcal
タンパク質
9.8
g
脂質
10.5
g
炭水化物
11.2
g
食物繊維 0.9g塩分 1g糖質 10.3g
栄養指標
P密度
5.4
g/100kcal
カロリー
182
kcal
糖質比率
24.6%
脂質比率
51.9%
PFCバランス
43
Pコスパ
47
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い