サブウェイ
ハム
価格（税込）
¥810
栄養成分
カロリー
87
kcal
タンパク質
6.5
g
脂質
3.3
g
炭水化物
9.7
g
塩分 383g
栄養指標
P密度
7.5
g/100kcal
カロリー
87
kcal
糖質比率
44.6%
脂質比率
34.1%
PFCバランス
65
Pコスパ
125
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い