大戸屋
梅おろし出汁で食べる いわしフライ（単品）
価格（税込）
¥1,100
栄養成分
カロリー
395
kcal
タンパク質
20.8
g
脂質
21.7
g
炭水化物
28.5
g
食物繊維 3.1g塩分 2.6g糖質 25.4g
栄養指標
P密度
5.3
g/100kcal
カロリー
395
kcal
糖質比率
28.9%
脂質比率
49.4%
PFCバランス
50
Pコスパ
53
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い