CoCo壱番屋
イカ
価格（税込）
¥264
栄養成分
カロリー
138
kcal
タンパク質
13.1
g
脂質
6.9
g
炭水化物
7.3
g
塩分 0.9g
栄養指標
P密度
9.5
g/100kcal
カロリー
138
kcal
糖質比率
21.2%
脂質比率
45.0%
PFCバランス
23
Pコスパ
20
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い