CoCo壱番屋のタンパク質コスパメニュー
タンパク質1gあたりの価格が安いメニュー
CoCo壱番屋のメニューを栄養成分付きで紹介しています。該当メニュー 50件を掲載中
メニュー一覧（50件）
| メニュー名 | カロリー | P | F | C | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ゆでタマゴ | 94kcal | 9g | 6.8g | 2.6g | ¥120 | |
| ツナ | 98kcal | 9.3g | 6.5g | 1.2g | ¥138 | |
| チキンカツ | 414kcal | 21.3g | 25.4g | 24.7g | ¥348 | |
| フライドチキン(3個) | 195kcal | 10.6g | 13.9g | 11g | ¥183 | |
| フライドチキン(5個) | 325kcal | 17.6g | 23.1g | 18.3g | ¥305 | |
| たっぷりあさり | 68kcal | 12.2g | 1.3g | 3.2g | ¥212 | |
| ハーフあさり | 34kcal | 6.1g | 0.7g | 1.6g | ¥106 | |
| フィッシュフライ(1本) | 120kcal | 5.6g | 7g | 8.5g | ¥106 | |
| パリパリチキン | 294kcal | 18.2g | 18.1g | 12.2g | ¥348 | |
| CoCo de チキン | 356kcal | 15g | 23.7g | 21.4g | ¥298 | |
| ココイチバラエティボックスA | 1422kcal | 59.9g | 94.6g | 85.7g | ¥1,192 | |
| イカ | 138kcal | 13.1g | 6.9g | 7.3g | ¥264 | |
| ハーフイカ | 69kcal | 6.5g | 3.5g | 3.6g | ¥132 | |
| チーズ | 195kcal | 12.9g | 15.8g | 1.4g | ¥264 | |
| ハーフチーズ | 98kcal | 6.4g | 7.9g | 0.7g | ¥132 | |
| 海の幸 | 125kcal | 17.8g | 4.4g | 5.3g | ¥370 | |
| エビあさり | 56kcal | 11.3g | 0.9g | 1.7g | ¥238 | |
| ココイチバラエティボックスB | 1545kcal | 56.9g | 100.7g | 109.5g | ¥1,217 | |
| ココイチバラエティボックスC | 746kcal | 32.7g | 51.5g | 39.7g | ¥700 | |
| チキンにこみ | 68kcal | 13.4g | 1.4g | 1.8g | ¥288 | |
| ロースカツ | 415kcal | 16.1g | 30.4g | 22.4g | ¥352 | |
| 半熟タマゴ | 67kcal | 5.4g | 5g | 0.2g | ¥120 | |
| 手仕込とんかつ | 571kcal | 23.2g | 45.1g | 19.5g | ¥546 | |
| 納豆 | 86kcal | 7g | 4.1g | 5.4g | ¥167 | |
| ハンバーグ(1個) | 112kcal | 6.6g | 7.3g | 5g | ¥165 | |
| エビにこみ | 44kcal | 10.4g | 0.4g | 0.2g | ¥264 | |
| ハーフエビにこみ | 22kcal | 5.2g | 0.2g | 0.1g | ¥132 | |
| ハーフ豚しゃぶ | 179kcal | 6.4g | 16.6g | 1.7g | ¥168 | |
| 豚しゃぶ | 351kcal | 12.6g | 33.2g | 1.9g | ¥336 | |
| 半熟タマゴタルタルソース | 177kcal | 6.9g | 15.7g | 2.2g | ¥194 | |
| コンボC | 1909kcal | 80.3g | 131.9g | 100.2g | ¥2,370 | |
| チキンカツカレー | 1115kcal | 32.3g | 43.7g | 151.6g | ¥994 | |
| コンボB | 1540kcal | 62.7g | 111.1g | 75.3g | ¥2,060 | |
| フライドチキン(5個)カレー | 1026kcal | 28.6g | 41.4g | 145.2g | ¥951 | |
| ココロッケ | 254kcal | 4.7g | 15.2g | 24.2g | ¥158 | |
| パリパリチキンカレー | 995kcal | 29.2g | 36.4g | 139.1g | ¥994 | |
| ソーセージ(2本) | 140kcal | 5.1g | 11.6g | 2.5g | ¥174 | |
| メンチカツ | 346kcal | 9.5g | 22.4g | 25.9g | ¥326 | |
| 牛すじ煮込み | 145kcal | 14g | 7g | 10g | ¥486 | |
| 手仕込とんかつカレー | 1272kcal | 34.2g | 63.4g | 146.4g | ¥1,192 | |
| お子さまカレー ハンバーグ＆フライドチキン | 555kcal | 15.6g | 23.9g | 73.8g | ¥550 | |
| 海の幸カレー | 826kcal | 28.8g | 22.7g | 132.2g | ¥1,016 | |
| タマゴサラダ | 109kcal | 9.9g | 7g | 5.9g | ¥350 | |
| 手仕込豚ヒレカツカレー | 1148kcal | 35.8g | 47g | 151g | ¥1,270 | |
| フライドチキン(3個)サラダ | 210kcal | 11.5g | 14.1g | 14.3g | ¥413 | |
| ツナサラダ | 113kcal | 10.2g | 6.7g | 4.5g | ¥368 | |
| ナン | 241kcal | 8.1g | 2.3g | 49.1g | ¥296 | |
| ロースカツカレー | 1116kcal | 27.1g | 48.7g | 149.3g | ¥998 | |
| たっぷりあさりカレー | 769kcal | 23.2g | 19.6g | 130.1g | ¥858 | |
| コンボA | 1349kcal | 52.1g | 98.3g | 69.5g | ¥1,960 |