大戸屋
しまほっけの炭火焼き（ご飯）
価格（税込）
¥1,130
栄養成分
カロリー
623
kcal
タンパク質
47.1
g
脂質
13.6
g
炭水化物
79.4
g
食物繊維 3.6g塩分 5.4g糖質 75.8g
栄養指標
P密度
7.6
g/100kcal
カロリー
623
kcal
糖質比率
51.0%
脂質比率
19.6%
PFCバランス
73
Pコスパ
24
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓1食で30g以上のタンパク質を摂取可能
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い