マクドナルド
エッグマックマフィン®
価格（税込）
¥290
栄養成分
カロリー
310
kcal
タンパク質
18.6
g
脂質
13.6
g
炭水化物
27.2
g
塩分 1.5g
栄養指標
P密度
6.0
g/100kcal
カロリー
310
kcal
糖質比率
35.1%
脂質比率
39.5%
PFCバランス
62
Pコスパ
16
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い
- ✓脂質が控えめで脂質比率が低い