マクドナルド
北海道産じゃがペッパー月見
価格（税込）
¥570
栄養成分
カロリー
490
kcal
タンパク質
25.3
g
脂質
28.6
g
炭水化物
32.4
g
塩分 3g
栄養指標
P密度
5.2
g/100kcal
カロリー
490
kcal
糖質比率
26.4%
脂質比率
52.5%
PFCバランス
45
Pコスパ
23
円/gP
こんな人におすすめ
- ✓タンパク質効率が高く、効率的にタンパク質を摂取可能
- ✓500kcal以下でカロリーコントロールに最適
- ✓糖質控えめで糖質比率が低い